些合身的泳裝通常用富有彈性的材料制成，比如尼龍、氨綸、聚酯纖維，或是它們的組合。
女性一般穿連體泳衣，遮住從大腿中部到肩膀的身體部分；泳裝有多種風(fēng)格和剪裁。針對訓(xùn)練目的，泳手可以選擇使用不那么昂貴或較少限制的任何一種泳裝，或者針對訓(xùn)練目的提供一些額外元素的泳裝，比如，寬松的泳裝可以增加阻力。
泳鏡質(zhì)量的評估依據(jù)不應(yīng)該是價格，而是合適度。最好的泳鏡是適合您戴的泳鏡，也就是說，舒服地戴在臉上，并且保持不進水的泳鏡。請記住，其目的是為了讓您看得更清楚，并減輕泳池中的化學(xué)品或者公開水域環(huán)境中其他刺激源對眼睛的刺激。
為了測試合適度，將眼罩放在眼窩上，眉毛所在的骨頭部分的下方，嵌入眼窩較軟的部分。不要使用帶子，輕輕將眼罩按下到這個軟組織，看看它們是否可以停留幾秒不掉下來。帶子的作用只是保持眼罩的位置，不應(yīng)該把帶子調(diào)得很緊，這樣會傷害眼睛。帶子應(yīng)套在耳朵上方，包住后腦勺靠近頭頂?shù)奈恢茫ǘ皇窃诓弊痈浇念^骨底部）。
長頭發(fā)泳手戴泳帽的原因通常有兩個。第一，它使頭發(fā)不會露出來，并減少阻力；第二，它可以保護頭發(fā)免受水中刺激性較強的化學(xué)品或其他環(huán)境因素的損害。
這些環(huán)境因素包括室外環(huán)境的太陽、在水中的細(xì)菌，以及水中的其他化學(xué)物質(zhì)，比如，從其他游泳的人身上掉下來的殘留防曬霜、下雨的時候從平臺上沖下來的化學(xué)物質(zhì)，或者在開放水域環(huán)境中可以找到的其他化學(xué)品污染。
泳帽通常用乳膠、硅膠或氯丁橡膠（可用于非常冷的水）制成，也有部分泳帽用纖維織物制成；它們有多種款式和價格。如果您決定要戴泳帽，注意選擇一頂適合自己的。
泳帽的大小往往是均碼的，但不同品牌之間的確存在細(xì)小的差異。請記住，云開全站Kaiyun平臺就像橡皮筋那樣，泳帽可能會被撐破。
浮板是許多泳手的訓(xùn)練包中相當(dāng)常見的一件器材。它通常用某種泡沫制成，以提供浮力。其目的是提供一種輔助浮力，使泳手可以單獨訓(xùn)練腿部動作。它經(jīng)常被用于訓(xùn)練所有4 種競技泳姿。
在游泳訓(xùn)練中，經(jīng)常使用腳蹼來增加腿部動作的阻力，這有助于游得更輕松或加大練習(xí)的難度。它們有多種形狀和尺寸，有些專門針對特定競技泳姿設(shè)計，例如，單蹼和蛙泳蹼。
單蹼是針對蝶泳腿的訓(xùn)練工具。蛙泳蹼也專門特定于蛙泳蹬腿，由于它增加了對腹股溝區(qū)域和膝部內(nèi)側(cè)的壓力，應(yīng)在懂行的教練的監(jiān)督下使用它，并且泳手應(yīng)該有足夠的技術(shù)訓(xùn)練和力量才可以受益于額外的阻力。
對大多數(shù)泳手來說，訓(xùn)練用中等大小的腳蹼就可以了，但是，在開始的時候，為了防止受傷，最好使用較短的腳蹼。下肢（尤其是腳踝）的力量或柔韌性較差的人絕對應(yīng)該使用中等或較短的腳蹼，長度為6至9英寸（約15至23厘米），以防止長腳蹼（經(jīng)常出現(xiàn)在潛水商店）產(chǎn)生的附加壓力和阻力對那些關(guān)節(jié)造成過大的應(yīng)力。
此外，短腳蹼（不足6英寸或15厘米）經(jīng)常被用來增加一點點額外的阻力，同時保持打腿的頻率和節(jié)奏。像泳鏡那樣，合適度是非常重要的。不能太緊或太松，有些泳手喜歡穿襪子，因為這樣會在穿著腳蹼時更加舒適。這與試穿鞋子非常相似。
像泳鏡和腳蹼那樣，劃水板也有多種形狀和大小。劃水板的用途往往是通過增加手部的表面積來產(chǎn)生額外的阻力。像腳蹼那樣，在使用劃水板時應(yīng)十分小心，因為對水的更大壓力會對關(guān)節(jié)造成額外的應(yīng)力，在使用劃水板的情況下，受力的是肩膀。因此，為了將受傷的風(fēng)險降到最低，新手應(yīng)該使用較小的劃水板。
夾腿浮標(biāo)被放在大腿之間，剛好在膝蓋上方，泳手并緊大腿，將它保持在適當(dāng)?shù)奈恢?。這種結(jié)構(gòu)防止泳手有效地使用自由泳或仰泳中的打腿，從而孤立手臂并訓(xùn)練游泳劃臂的劃水動作。
游泳式呼吸管是一項相當(dāng)新的技術(shù)。當(dāng)然，傳統(tǒng)的側(cè)置式呼吸管已經(jīng)存在了多年，但較新的中置呼吸管是專門為游泳訓(xùn)練而設(shè)計的。它可以讓運動員完全專注于自己的泳姿，不需要另外顧及在什么時間什么位置呼吸。
▲游泳式呼吸管通常是中置的，而不是像斯庫巴潛水用的那種側(cè)置式，有一條環(huán)繞頭部的帶子云開全站Kaiyun平臺